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      产后私生活很干怎么办?元诺集团蓝蝴蝶百日健康公益行  私密处松弛后对夫妻生活有一定的影响,要求过高着可能会导致双方有一定的心理阴影。一般现在比较流行
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    有上百种方法能让你减肥瘦身,不幸的是,大部分的方法都会导致你又饿又不满足,还会复胖。今天蓓盈纤就要告诉你们如何通过饮食来减肥。暂时不要吃太多的碳水化合
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    孕期的准妈妈需要进补,让腹中的胎儿可以吸收到营养,所以整个孕期下来身材会丰满很多。而在生完孩子以后,女性朋友自然想恢复苗条的身材。但是,此时的女性正处
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    在办公楼工作的人会遇到一个问题,即长时间坐着,通常坐8个小时或更长时间。坐了很长时间后,臀部真的变大了,大腿也变厚了。我们如何改变久坐的肥胖问题?什么是
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      元诺集团蓝蝴蝶产后松弛几年以后怎么办  元诺集团蓝蝴蝶百日健康公益行:产妇在坐月子期间除了要注意适当多休息之外,适当的运动也是必不可少的,这不仅有
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    都市人生活节奏快,白天没时间运动,只好利用晚上的时间运动减肥。夜跑,是现在人们热衷的一种跑步方式。随着夜跑队伍壮大,他们有了自己的名字--夜跑族。夜跑族
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    蓓盈纤教你10分钟甩脂减肥操,一起来学学吧!1.双手叉腰,左脚尖点地,右脚尖点地。来回做2次。每组30秒。2.双手前后摆动,左脚尖点地,右脚尖点地,来回做2次。3
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    什么是苹果减肥法?简单的字面意思就是三天内只吃苹果。虽然它简单粗暴,但效果相当好。那么苹果减肥法是什么原理呢?现在就跟蓓盈纤一起来了解一下。苹果营养多,
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      说到衰老,我们最常想到的是皮肤的衰老,例如:皱纹、色斑、松弛、下垂等。这些问题因为我们看得到,所以会去关注它,解决它。而我们看不到的私密处的衰老呢
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    上班族MM是比较大的外食族人群,也是容易发胖的人群。除了缺乏运动之外,匆忙而又粗糙的午餐也是关键。快餐盒饭是上班族的主要选择,而这速食不但存在卫生隐患,
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    针对于现在年轻人来说运动减肥简直是难上加难,因为除了每天上班久坐不起,就是下班吃完晚饭躺在床上开始追剧或者坐在电脑桌旁打游戏,时不时还会熬夜玩个通宵,
    中国人的餐桌上不缺少主食,从馒头、面条、米饭到米粉等等。主食一直以来都是餐食中重要的组成部分。日常餐桌上经常出现的主食都是经过加工而成的白米和白面等。
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      元诺集团蓝蝴蝶百日健康公益行  活动时间2019年9月15日一12月31日领取女性私密蓝蝴蝶公益卡  元诺集团千金女科开启为期百天的女性私密健康公益活动,推出
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    1、运动前补充点蛋白质蛋白质能增加身体的活力。如果在锻炼前的90分钟吃一份含蛋白质的点心,比如鸡蛋、芝麻、核桃仁等,那么同样的举重练习,你的负荷能力会有所
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