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    TB秀属于风情舞的一种舞蹈,“TB”秀,是指常用于酒吧等娱乐场所的表演舞蹈。TB秀包括(椅子舞,拐杖舞,鞭子舞,扇子舞,礼貌舞等等...)舞蹈以当作为道具,抬腿
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    空中瑜伽是瑜伽的一种形式,经常做空中瑜伽有一定的好处:1.可以增强自信心,会使身段更加柔美。2.还可以适当的释放压力,增强免疫功能。3.瑜伽可以帮助掌控自己的
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    空中舞蹈包括:吊环、绸缎、魔方、渔网、吊伞、吊床、空中瑜伽等以这些器材为表演道具的表演,都叫空中舞蹈,严格意义上讲钢管舞也应该属于空中舞蹈,因为以钢管
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    第一种:locking(锁舞)最早的街舞舞种,起源于20世纪六十年代。身体做一些很快的动作,然后在某一个动作时候突然停住,顾名思义lock,锁住的意思,身体突然被锁
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    学习舞蹈的十大好处;1,可以健身减肥塑形。2,可以减缓生活工作压力。3,可以增强女性自信。4,可以美容预防皮肤松弛,增加皮肤弹性。5,可以治疗产后抑郁症。6
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    舞蹈训练中压腿主要是为了拉韧带。而为什么要拉韧带呢?拉韧带的好处是什么?1、柔韧性练习可促进身体健康和体形完美。当与各种力量性训练科目相结合时,例如跑步
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    空中舞蹈一般就是“绸缎”“吊环”‘钢管’“伞调”等等在空中做技巧所完成的舞蹈,另外钢管也包括地下动作,包含的比较广泛。而且薪资完全可以保证到每月8000到
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    什么是兴趣班兴趣班=基本功舞蹈体能训练软开技巧什么是教练班教练班=课比较多啦!教的非常全面:爆发力、延伸、控制力、表现力、随性solo、乐感知识、编舞、扒舞
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    主治:抠肩、驼背、没自信,内向,没礼貌,胆小,行为习惯差,懒惰,身体不协调,肥胖,爱哭等。功效:端正体态、培养气质。增肌,减脂,提高自信,强化协调,不
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