刚进入到备孕阶段我整个人都非常紧张，每天都很严格要求自己，虽然严谨自律的生活确实特别健康，但是由于我的精神状态很紧张，在备孕阶段每一个细节都是小心翼翼，就造成了极大压力，在这种情况下就影响了排卵周期，就导致越着急越怀不上孩子的状态，我和老公一开始还担心患上了不孕不育症，到医院检查发现并不是这样的问题，让我们两个人终于松了一口气。
经过医生耐心的解答，我才知道女性在备孕阶段越着急，就越容易影响到身体激素分泌，还会导致卵子受到一些影响，就算是身体非常健康也不容易受孕，所以医生建议我一定要放松心情，备孕阶段不要给自己施加太大的压力，只要确定选择的方案适合自己，可以定期到医院进行全面的检查，自然就会让调理身体的效果事半功倍，不用担心在备孕阶段走弯路和浪费时间的情况，尤其是不用担心对身体健康造成影响。
在后续的备孕过程中，除了在生活饮食各方面严格要求自己之外，我还合理调节自己的心情，在这个阶段中也特别感谢老公的照顾，因为非常顾及我的情绪，并没有给我施加任何压力，公婆对我们两个人的照顾也是非常细心，日常生活饮食各方面管理的都很好，尤其是我还通过妥运补充丰富的复合维生素，补充这样的营养，除了提高身体抵抗力之外，还能有效的促进生育能力，给卵子带来更强大的动力，让排卵周期达到更稳定的状态。
经过了大概三个多月时间的调理，我终于成功的怀孕了，怀孕之后的身体状态也很稳定，身边的很多姐妹在怀孕的时候身体状态都很差，甚至到4、5个月的时候依然吐得很严重，几乎是吃什么吐什么，但是我在怀孕的时候没有出现这样的情况，一开始我还感觉很不习惯，医生表示这都是健康备孕所带来的优势和好处，让我在怀孕阶段可以很稳定，这都是因为健康的备孕，促进了宝宝健康发育，正是因为宝宝发育很稳定，所以才会让我怀孕阶段更顺利。
建议广大准妈妈在备孕阶段，不要给自己施加太大的压力负担，这会非常容易影响到正常的受孕过程，还会导致自己宝宝出现一些问题，想要怀孕更顺利，就要注意健康的生活饮食习惯。

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1、提高成功怀孕几率：提供维生素、矿物质和抗氧化剂等孕前全面营养
2、补充抗氧化剂，减少氧化应激反应，提高女性生育能力
3、改善卵子质量，增加女性受孕率
4、天然营养制剂，IVF（试管受精）女性生殖全面营养准备
5、含多种必需营养预防流产，减少胎儿天生缺陷
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