练太极拳,为什么一定要先练基本功?当今社会上练太极拳的人很多,但是很少有人练习基本功,只练习套路;或者说,有的人不知道太极拳还有基本功。所以很多人一提起功夫,就是来比划套路,但专门去把拳架练得符合规范的人却少之又少。不是拳架不重要,而是因为拳架你硬练,花去不少汗水,也是可以做的很稳、很显功力,实际上这样做没有多大意义的。举个例子来说,一个陈式懒扎衣打出来,胯沉了、指领了、形正了,其实只是外形按要求做到罢了。不服气?那不妨让你信得过的任何人,在不用超过你承受范围的力量来随机拨动你周身,看你能否合得住型架,不会东倒西歪。这个当今社会上练太极拳的人很多,但是很少有人练习基本功,只练习套路;或者说,有的人不知道太极拳还有基本功。
学习内容:基本功包括:太极的运动特点、太极的动作要领、技术规格、基本身型、身法、 手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、眼法、太极呼吸;提高班的基本功:各种缠丝劲、各种桩功练习、收功练习、养生功的练习;杨氏太极拳的手、眼、身法、步及猫步的练习。
上课地点:天河区:天河公园、珠江边
越秀区:传祺公园 东湖公园 黄花岗公园
海珠区:小蛮腰 会展公园 晓港公园
黄埔区:黄埔公园
开发区:丹水坑风景旅游区
新塘:四望岗公园
热线电话:13640316750(兼微信号)020-23319801 QQ:1509399867
私教学员也可以选择就近教学,就近教学收取100-200元的交通费,欢迎广大太极爱好者咨询报名!
官方网站:http://www.gzkangzhijie.cn/
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