广州八段锦培训班正在招生随报随学在广州各市区开课
八段锦动作是一套独立而完整的健身动作，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。如果动作到位，有很明显的效果，有颈肩毛病的人群，起来练练，非常有帮助，一套打下来也就１2分钟左右。
广州康之杰张老师向广大热爱健身的朋友提供八段锦教学。
教学地点：私教学员可以和教练提前一天或七天预约，教练可亲自登门教学，这个很适合开在全公司开展健身养生活动。
地点选择范围为天河区 越秀区 海珠区 黄埔区 萝岗区
热线电话：13640316750（兼微信号）
联系我时，请说是在广州便民网看到的，谢谢！