广州天河冠雅瑜伽课程成立于2008年，环境优雅舒适，收费便宜，老师辅导经验丰富，是练习瑜伽的好去处，限女士。上课的时间段安排在中午、晚上、周末，适合各个时间段女士参加，无需任何基础。


瑜伽可以有效地提高思维能力，集中注意力，从而开发创造力，增强记忆力。

 

借助瑜伽呼吸法配合的各种体位法的姿势，按摩身体内部器官，不仅可促进血液循环，伸展僵硬的肌肉，使关节灵活外，还可使腺体分泌平衡，预防失眠、便秘、偏头痛、脊椎病、关节炎、生理期不适、消化不良、肠胃问题、忧郁、记忆衰退。

 

瑜伽可以促进血液循环，滋养皮肤，减少皱纹，令皮肤和肌肉富有弹性，延缓衰老的过程，推迟更年期的到来。
联系我时，请说是在广州便民网看到的，谢谢！