空中瑜伽是瑜伽的一种形式，经常做空中瑜伽有一定的好处:1.可以增强自信心，会使身段更加柔美。2.还可以适当的释放压力，增强免疫功能。3.瑜伽可以帮助掌控自己的心灵。4.可以起到减肥的作用。5.做一些瑜伽动作，可以促进血液循环，促进新陈代谢。6.可以改善身体的灵活度，同样改善身体和心智。7.活动身体的关节，使其处于最佳状态。
                                
广州天河潮舞蹈培训学校，广东省总校于2008年创办成立，总部面积500平方，内设独立的爵士房，钢管房，瑜伽房，少儿舞蹈房，视频拍摄区，办公室，会议室，接待室，设施齐全
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