三十多岁的女人做什么运动好呢来广州冠雅流行舞蹦起来吧，冠雅成立于2008年，专为广大女生提供优秀的舞蹈课程和有氧操课程及瑜伽普拉提课程，让更多的女性增加生活的乐趣，提升身体素质，保持青春活力，魅力四射。


冠雅开设的课程具体有：流行爵士舞、古典舞、有氧健身操、瑜伽、普拉提、尊巴舞、肚皮舞、鬼步舞。冠雅所有的课程都有减肥的效果，每个人都可以按照个人的兴趣去选择。其中有氧健身操常规班课程属于非常安全的有氧运动，适合没有任何基础的女士加入，年龄不限，课室的环境优雅、老师经验丰富、课堂气氛非常好、会员上课属于享受快乐的状态，一节课下来，锻炼了身体的同时又达到放松身心的愉快效果，这是冠雅课程设计始终坚持的宗旨。


上课的时间从每天的上午10点30分开始一直到晚上的9点之间，具体课程内容的安排请加乐乐老师微信详聊吧！欢迎加入冠雅女子舞蹈运动俱乐部的大家庭！！
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