爵士舞是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈,它的表演主要体现在动作和旋律两方面。跳爵士舞的目的既为娱乐别人更为娱乐自己,因此,它的表现一点都不虚饰,每个人都能完全充分地展现自我,舞蹈时所散发出的愉悦气氛和快乐精神非常具有感染力。相对其他运动,爵士舞的运动量不算很大,其中更注重运动过程的趣味性。爵士舞是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈,相对于比较枯燥的一般的雕塑身形的传统舞蹈,它的特征是可以自由自在地跳,讲究随意性,“爱怎么来就怎么来”,务求完完全全地释放身心。
而古典舞则可以起到训练形体效果,对陶冶心灵很有好处,通过跳古典舞让身材更为挺拔,让形体更修长,特别是对女性朋友们来说,在学习古典舞之后,会发现身体曲线会变得更加幽美更加玲珑。跳古典舞的人往往气质都是很不凡的,在一言一行中都是透露着优雅高贵,古典舞还能帮助我们培养出积极向上的一个状态,能够让我们更健康更乐观。
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