很多准妈妈在怀孕的时候非常辛苦，而且感觉自己身体特别不好，总是出现各种各样意外状况，宝宝的发育也会让自己胆战心惊，其实这就是因为自己身体体质不是很好，在非健康状态下贸然受孕，都会出现的孕期非常不健康的情况，而且宝宝也很容易出现各种问题，如果想能够提高自己生健康男宝概率，可以让怀孕更加健康，就一定要注意下面这些备孕原则。

　　1、积极调理碱性体质

　　准妈妈一定要能够积极的调理碱性体质，因为当自己身体达到标准碱性体质状态的时候，就可以让自己的阴道环境达到碱性，自然就可以更好的促进y精子和卵子的结合，因为决定生男孩的y精子是非常喜欢在碱性环境下运动，所以只有能够让准妈妈的身体都变成碱性体质状态，自然就可以让自己生男孩的愿望得到更好的实现，最重要的就是能够让宝宝的身体更加健康，同时在怀孕的过程当中，也能够让宝宝的发育更稳定，自然孕期就更加健康。

　　2、注意健康饮食习惯

　　准妈妈必须要能够让自己拥有非常健康的饮食习惯，一日三餐的营养必须要均衡，这样才会让自己身体摄入非常丰富的营养，可以满足宝宝的正常发育，可以让自己身体达到标准的健康营养环境，这对于怀孕的过程来说，也会有很好的促进作用，因为宝宝的发育的过程当中，能够合理的避免出现营养不良的情况，自然就可以让准妈妈感觉到怀孕期间更加舒适，宝宝的发育不会出现任何意外问题，也能够提高生男孩的概率。

　　3、适当进行运动训练

　　准妈妈在进行备孕的过程当中，也需要能够注意适量的运动，因为通过适当的运动，可以让自己身体的代谢能力得到提升，同时能够促进生殖系统功能更健康，而且运动对于调理碱性体质来说，也会有很好的促进作用，所以准妈妈一定要能够保证每天有氧运动的习惯，这样还可以合理的控制自己的身体体重，能够合理的避免在怀孕的过程当中出现身材走样的情况。

　　准妈妈注意这些备孕条件，并且能够通过正确健康的方式来进行益生碱调理碱性体质，自然就可以让自己怀孕生男孩的概率大大提升，也能够让自己的宝宝更加健康，最重要的就是整个怀孕的过程当中，不用担心自己和宝宝的身体状态。

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