皮肤上出现红血丝是非常常见的，红血丝的肌肤敏感性比较强，所以不宜涂厚厚一层乳膏，以防影响皮肤散热，而且敏感性肌肤不宜吃辛辣的食物，不宜喝酒，也不宜吃鱼、虾等海鲜，这些都是长出红血丝的罪魁祸首。让我们一起来看看红血丝皮肤的保养小贴士：

有红血丝的朋友也还有一些禁忌，不宜使用空调，也不宜在刮风的季节迎着风走，这样都会使皮肤更加干燥，最好在家使用加湿器，不仅可以缓解干燥感，而且还会使皮肤水嫩一些。

红血丝如何护理，就此介绍几点小贴士：
1、红血丝是血管扩张造成的，所以不宜用热水洗脸，最好用冷水洗脸，收缩血管，增强皮肤的弹性。
2、有红血丝的皮肤角质层比较薄，不宜使用含金属的化妆品，以防色素沉着。
3、经常对红血丝部位进行按摩，促进血液循环，表面曾强皮肤血管弹性，其实是增强了毛细血管的弹性。

4、避免从较冷的环境或较热的环境到较热或较冷的环境，这样会导致血管收缩不正常，引起红血丝加重。

5、保持愉悦的心情，如果精神压力过大会导致肌肤过于干燥，红血丝情况加重，生活轻松有助于皮肤的自我修复。

6、保持良好的心态和充足的睡眠去改善皮肤质量。

饮食上要多摄入一些豆制品及新鲜的水果和蔬菜，大量的蛋白质和维生素会被皮肤吸收，给皮肤足够的营养。

红血丝远离皮肤刺激源：

是什么造成皮肤刺激呢？热水、冷水、日晒、污染、刺激性成分、肥皂、太强的清洁剂、甚至只是刷洗的动作等等，都会刺激皮肤。

避免刺激性物质是非常重要的，包括戒烟、防晒、不使用刺激性的保养品。

提示：

在选择去红血丝的方法时，应该因人而异，选择最适合自己皮肤的方法最重要，如果选错方法，不但不会去掉红血丝，还会造成皮肤过敏，那就得不偿失了。
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