如果在日常体检中发现甲状腺结节时也一定不要慌张，及时接受医生的正确治疗，定期复诊，在日常生活中也要加强对甲状腺的预防。
    1、健康的饮食
    肥胖会增加甲状腺癌的发生风险，因此在日常生活中一定要改善健康的饮食结构，少吃一些辛辣、刺激、油腻或过热、过冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的吃一点海鲜，都会保持甲状腺正常功能。同时小编还要提醒大家，高碘饮食也会容易导致甲状腺结节的发生，增加周边风险，因此要少吃。
    2、戒烟戒酒
    造成甲状腺癌的主要因素是因为体内酸性物质的沉淀，因此想要预防甲状腺癌，就要戒烟戒酒，改变身体的体质。
    3、坚持运动锻炼
坚持运动锻炼不仅能够提高自身的抵抗力和免疫力，同时运动多出汗，还能将身体内的酸性物质通过汗液排出体外，减少酸性物质在体内沉淀                    
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