每到冬天烦的就是洗澡了，冷而且洗的衣服还晒不干，很多女性由于寒冷，对身体清洁的次数频繁减少，再加上女生都喜欢穿紧身裤，造成私密长时间处于封闭状态，很容易制造适合厌氧菌大量繁殖的环境，在职场上也有很多女性为了工作熬夜，赶业绩，压力也大造成作息不正常从而免疫力下降，因此私密处感染机率增加。

   由于女性的身体构造特殊，如果不经常护理的话，很容易引发尿路感染，受到阴道发炎、感染，细菌往体内流窜，严重的会造成骨盆腔发炎，影响生育能力，怀孕的时候也会增加子宫外孕的风险，这就是为什么要做私密护理的原因，广州美玲妈妈教大家怎么做私密护理:

一、不要经常使用沐浴露，因为大多数厂家为了沐浴露的香味，会添加一些香气剂，这样会使阴部娇嫩的皮肤更脆肉、干燥，长期使用会破坏阴部酸碱度，最理想的洗衣液，应该要符合人体自然状态和酸碱平衡的“生理性洗液”。
二、增加免疫力，要保证睡眠充足，避免过度劳累，特别是女性例假前后时期免疫力是比较差的，更加要维持稳定、规律睡眠，来例假期间要好好对待自己的身体，切勿洗冷水。
三、饮食方面，女性应该多吃一些含维生素E的水果，比如吃些橘子和橙子，早上还可以喝豆浆来增加雌激素对保养子宫和卵巢。
   别小看这些事情，妇科病的杀伤力是很大的，大部分女性英年早逝十有八九是得了妇科病，如果我们不会私密护理，建议去家政公司咨询，或者去广州美玲妈妈咨询也是可以的。
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